diététicienne Toulon
Le suivi diététique
Situé à Toulon, votre diététicienne Chrystel Wolff s’occupe de vous faire atteindre vos objectifs minceur. Pour une perte de poids efficace et durable, il est essentiel d’établir un suivi rigoureux tout au long de votre évolution.
Votre changement d’habitudes vers un mode de vie plus sain passe par un bilan nutritionnel, un rééquilibrage alimentaire et un accompagnement personnalisé. Pour améliorer vos résultats, nous réalisons des soins corporels dans le cadre de la Méthode Laurand, la solution minceur idéale.
Bilan Nutritionnel
Tout d’abord, votre diététicienne Toulon effectue un bilan nutritionnel afin de déterminer le comportement alimentaire et le poids de forme de chacun de nos clients. C’est à l’aide d’un questionnaire et du calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) que l’on établit le profil et définit les besoins caloriques quotidiens. Ainsi, nous pouvons adapter au mieux notre programme minceur en fonction de l’âge, le sexe, la morphologie, le style de vie, etc.
Rééquilibrage alimentaire
Ensuite, le suivi diététique repose sur un changement durable des habitudes alimentaires. Pour cela, nous mettons en place un rééquilibrage alimentaire progressif afin d’opérer une transition en douceur. Celui-ci exclut les plats préparés, les compléments alimentaires et les médicaments. Adieu les régimes qui vous laissent sur votre faim ! Sans privation, c’est grâce à cette méthode que vous observerez des résultats à long terme, visibles dès la troisième semaine, et une nette amélioration de votre santé.
Accompagnement personnalisé
Enfin, Chrystel Wolff vous accompagne avant et après votre transformation afin d’assurer le maintien de votre poids idéal et éviter l’effet “yo-yo”. Tout au long du processus, notre diététicienne vous concocte des menus équilibrés respectant vos préférences alimentaires, simples à préparer et savoureux. À l’écoute, notre équipe est à votre disposition pour vous proposer un accompagnement personnalisé et vous offrir des conseils diététiques adaptés.